Oefentherapie
Van klacht naar sterker, zonder dat je afhankelijk wordt van een therapeut.
Bij oefentherapie leer je bewegen op een manier die je lichaam ontlast. Geen behandeling waarbij jij stil ligt, maar oefeningen die je begrijpt en zelf thuis blijft doen. Het doel: dat je ons zo snel mogelijk niet meer nodig hebt.
Waarvoor kun je bij ons terecht?
- Nek-, schouder- en rugklachten
- Hoofdpijn en spanningsklachten
- Klachten door houding of werk
- Herstel na een blessure of operatie
- Klachten rond zwangerschap en na de bevalling
- Artrose en stijve gewrichten
Hoe ziet een traject eruit?
In het eerste gesprek brengen we je klacht in kaart en kijken we hoe je beweegt. Daarna werk je met een kort, persoonlijk oefenprogramma. Gaat het beter, dan kun je doorstromen naar training bij onze trainers, zodat je sterker wordt en blijft.
Vergoeding
Oefentherapie wordt vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. Check je polis of bel ons, dan zoeken we het samen uit.