Personal training
Een trainer die alleen naar jou kijkt.
Personal training is de snelste weg naar resultaat. Je trainer zet een programma voor je op, corrigeert je techniek en zorgt dat je elke week een stapje verder komt. Samen met een vriend of partner trainen kan ook; dat is gezelliger en goedkoper.
Waar kun je aan werken?
- Kracht en spieropbouw
- Conditie en afvallen
- Boksen en kickboksen
- Opbouwen na een blessure, in overleg met onze oefentherapeut
Praktisch
Een sessie duurt 60 minuten. Je traint bij ons in de zaal of, als het weer meezit, buiten op het strand. Materiaal is aanwezig, maar je mag ook je eigen spullen meenemen.
Tarieven
- 1-op-1: vanaf € 89 per maand (2× per maand)
- Duo: vanaf € 59 per persoon per maand
- Eerste proefles: gratis